[대구 중구 잇몸 퇴축] 시림부터 올까요?

찬물을 마실 때마다 한 치아만 유난히 시린데 거울을 보면 그 자리만 잇몸이 내려가 있는 경우가 있습니다.
대구 중구 잇몸 퇴축에서 시림이 가장 먼저 찾아오는 이유는 드러난 뿌리면에 찬 것을 막아 주던 법랑질이 없기 때문입니다.

01 뿌리면이 드러난다는 것

치아는 잇몸 위로 나온 머리 부분과 뼈 속에 묻힌 뿌리 부분이 서로 다른 재질로 덮여 있습니다.
머리 쪽은 몸에서 가장 단단한 법랑질이, 뿌리 쪽은 그보다 훨씬 무른 백악질이 겉을 이루고 있습니다.

잇몸이 내려가면 원래 잇몸과 뼈 속에 있어야 할 백악질 면이 입 안으로 그대로 드러나게 되죠.
법랑질은 1~2밀리미터 두께로 신경까지의 거리를 벌려 주지만 백악질은 종잇장에 가까울 만큼 얇습니다.

백악질 아래 상아질에는 신경 쪽으로 이어지는 가느다란 관이 빽빽하게 뚫려 있습니다.
그 관 속은 액체로 차 있어서 찬 기운이 닿으면 액체가 움직이고 신경이 그 움직임을 통증으로 받아들이게 됩니다.

그래서 같은 찬물이라도 법랑질에 닿을 때와 뿌리면에 닿을 때의 반응 속도가 다릅니다.
법랑질은 열을 늦게 전하는 층이라 자극이 신경에 닿기까지 시간이 걸리지만 뿌리면에는 그 완충이 없습니다.

대구 중구 잇몸 퇴축은 한 번 생기면 잇몸이 원래 높이로 저절로 돌아오지 않는 경우가 대부분입니다.
잇몸은 아래에 있는 뼈 높이를 따라가기 때문에 뼈가 내려간 자리에서는 잇몸만 위로 올라올 수 없습니다.

그래서 목표는 되돌리는 것보다 더 내려가지 않게 멈춰 세우는 쪽에 먼저 놓이게 되죠.
멈춰 세운 뒤에 드러난 면을 덮을지 말지는 위치와 남은 잇몸 두께를 보고 따로 정하게 됩니다.

02 시림이 첫 신호인 이유

뿌리면 시림은 자극이 닿는 순간에만 짧고 날카롭게 왔다가 곧바로 사라지는 것이 특징입니다.
상아질 관 속 액체의 움직임은 자극이 멈추면 함께 멈추기 때문에 통증이 길게 이어지지 않습니다.

반대로 자극을 치운 뒤에도 몇 분씩 욱신거린다면 시림이 아니라 신경 염증 쪽을 살피게 됩니다.
염증이 생긴 신경은 자극이 사라진 뒤에도 스스로 흥분한 상태를 한동안 유지하기 때문입니다.

찬물뿐 아니라 숨을 들이쉴 때 들어오는 찬 공기나 칫솔모가 스치는 것만으로도 통증이 옵니다.
관 속 액체는 온도뿐 아니라 바람과 닿는 힘, 단맛에도 움직이기 때문에 자극의 종류가 넓습니다.

시린 자리를 피해 닦게 되면 그 자리에만 치태가 남아 잇몸이 더 붓는 쪽으로 가게 됩니다.
아파서 덜 닦고 덜 닦아서 더 나빠지는 흐름이 대구 중구 잇몸 퇴축에서 가장 흔하게 되풀이되는 고리입니다.

시림은 하루 사이에도 심해졌다 가라앉기를 해서 그날그날 다르게 느껴지실 수 있습니다.
침의 성분이 뿌리면에 얇은 막을 만들어 관 입구를 잠시 막아 주기도 하기 때문입니다.

탄산음료나 신 과일을 자주 드시면 그 막이 녹아 시림이 다시 뚜렷해지는 편입니다.
산에 닿으면 관 입구를 덮고 있던 층이 씻겨 나가 통로가 다시 열리기 때문입니다.

03 시림 다음에 오는 것

드러난 뿌리면에서는 충치가 법랑질 쪽보다 훨씬 낮은 산도에서도 시작될 수 있습니다.
백악질과 상아질은 법랑질보다 무기질이 적어 산에 녹기 시작하는 지점이 더 이른 쪽에 있기 때문입니다.

뿌리 쪽 충치는 씹는 면 충치와 달리 옆으로 얕고 넓게 퍼지면서 잇몸 밑으로 들어갑니다.
그래서 구멍이 크게 보이지 않아도 이미 치아를 빙 돌아가며 진행되어 있는 경우가 있죠.

잇몸이 내려간 자리에서는 치아와 치아 사이에 삼각형 모양의 빈 공간이 생기게 됩니다.
원래 그 공간을 채우고 있던 잇몸 봉우리가 함께 내려가면서 음식물이 들어갈 자리가 열리기 때문입니다.

그 자리에 낀 음식이 잘 빠지지 않으면 잇몸이 눌려 붓고 냄새가 나기도 합니다.
칫솔모는 그 삼각형 공간까지 들어가지 못해 치실이나 치간칫솔이 아니면 비워지지 않기 때문입니다.

잇몸 경계 부근이 쐐기 모양으로 패여 들어가는 변화가 함께 나타나기도 합니다.
옆으로 문지르는 칫솔질과 씹을 때 목 부분에 몰리는 힘이 겹치면 그 자리만 파이게 됩니다.

앞니에서는 치아가 길어 보이거나 보철 경계가 드러나는 변화로 먼저 알아채시기도 하죠.
대구 중구 잇몸 퇴축은 뒤쪽 어금니보다 앞니와 송곳니 바깥면에서 먼저 눈에 띄는 경우가 많습니다.

04 왜 물러났는지부터 확인합니다

칫솔을 세게 쥐고 옆으로 문지르는 습관은 잇몸이 내려가는 가장 흔한 이유로 꼽힙니다.
잇몸 가장자리는 얇은 조직이라 같은 방향으로 되풀이해 밀리면 그 자리만 조금씩 뒤로 물러나게 됩니다.

잇몸병으로 뼈가 녹아 내려간 자리에서는 잇몸이 그 뼈 높이를 따라 함께 내려갑니다.
이 경우에는 칫솔질을 아무리 부드럽게 바꿔도 염증을 먼저 잡지 않으면 진행이 멈추지 않습니다.

원래 잇몸이 얇고 치열 바깥으로 튀어나온 치아에서는 작은 자극에도 쉽게 물러나는 편입니다.
치아 바깥쪽 뼈판이 종이처럼 얇거나 아예 없는 자리에서는 잇몸을 받쳐 줄 바닥이 부족하기 때문입니다.

그래서 진료실에서는 내려간 높이를 밀리미터로 재어 기록해 두고 다음 방문 때 견주어 봅니다.
같은 자리에서 숫자가 커지는지 멈춰 있는지를 보아야 지금 하는 관리가 듣고 있는지 알 수 있기 때문입니다.

잇몸 주머니 깊이와 피가 나는지를 함께 재어 염증이 원인인지도 나누어 봅니다.
염증으로 내려간 자리와 힘에 밀려 내려간 자리는 손을 대는 순서가 완전히 달라지기 때문입니다.

칫솔은 연필 쥐듯 가볍게 잡고 경계에 비스듬히 대어 짧게 진동을 주는 방식으로 바꾸게 됩니다.
시린 면에는 관 입구를 막아 주는 약제를 발라 두어 닦을 때의 통증을 먼저 줄이게 됩니다.

05 내려간 잇몸을 지키실 것

1. 칫솔은 부드러운 모로 바꾸고 힘을 빼서 잡아 주세요.
2. 옆으로 문지르지 말고 경계에 비스듬히 대어 짧게 움직여 주세요.
3. 치아 사이 빈 공간은 치실이나 치간칫솔로 비워 주세요.
4. 신 음료를 마신 직후에는 바로 닦지 말고 물로 헹궈 주세요.
5. 내려간 높이를 기록해 두고 정해진 날에 다시 재어 보세요.

06 상담 때 이렇게 물어보세요

• 얼마나 내려갔나요?
  밀리미터로 잰 값과 기준 사진을 함께 확인하세요.
• 원인이 무엇인가요?
  염증 때문인지 닦는 힘 때문인지 나누어 들어 보세요.
• 시림은 줄일 수 있나요?
  뿌리면에 바르는 약제와 사용 기간을 물어보세요.
• 덮는 방법도 있나요?
  잇몸 두께와 자리에 따른 가능 여부를 확인하세요.

대구 중앙로센텀치과는 잇몸이 내려간 높이와 주머니 깊이를 함께 재어 기록으로 보여 드리고 원인에 맞춰 관리 방법을 정해 드리고 있습니다.

자주 묻는 질문

Q. 내려간 잇몸이 다시 올라오나요?

아래 뼈가 녹은 자리에서는 저절로 올라오지 않아 더 내려가지 않게 멈추는 것을 먼저 봅니다.

Q. 시린 것만 없애는 방법이 있나요?

뿌리면의 관 입구를 막아 주는 약제를 바르거나 얇게 덮어 주는 처치로 줄여 볼 수 있습니다.

Q. 시린데 왜 더 세게 닦으면 안 되나요?

힘을 주어 옆으로 문지르면 잇몸이 더 밀리고 목 부분이 패여 시림이 심해지기 때문입니다.

Q. 치약을 바꾸면 도움이 되나요?

관 입구를 막는 성분이 든 치약은 몇 주 꾸준히 써야 차이를 느끼는 경우가 많거든요.

Q. 음식이 자꾸 끼는데 방법이 없나요?

치간칫솔 크기를 자리마다 맞춰 고르면 훨씬 수월하게 비울 수 있습니다.

Q. 한 곳만 유난히 내려갔어요.

그 치아가 바깥으로 나와 있거나 그 자리에만 힘이 몰리는 경우가 있어 맞물림을 함께 봅니다.

Q. 잇몸을 덮는 수술도 있나요?

자리와 남은 잇몸 두께에 따라 가능한 경우가 있어 검사 결과를 보고 판단하게 됩니다.

※ 본 칼럼은 정보 제공을 위한 내용으로, 개인의 구강 상태에 따라 진단과 치료 방법은 달라질 수 있습니다.
정확한 판단은 검진과 상담을 통해 확인하시기 바랍니다.
지금까지 대구 중앙로센텀치과였습니다.