봉산동 치과 | 임플란트 수술 후 첫 주 식사는요?

임플란트 수술을 마치고 집에 가는 길에 무엇을 먹어도 되는지가 가장 먼저 궁금해지셨을 것입니다.
봉산동 치과에서 수술 뒤 첫 주 식사를 안내할 때 기준은 수술한 자리에 생긴 피딱지를 지키는 것입니다.

01 첫날은 언제 무엇을

수술 뒤 한두 시간은 거즈를 꾹 물고 계시고 마취가 완전히 풀린 뒤에 첫 식사를 하시는 편이 안전합니다.
감각이 돌아오지 않은 상태에서 씹으면 볼이나 혀를 깨물어도 모르고 지나가 상처가 하나 더 생기기 때문입니다.

첫날은 미음이나 식힌 죽, 요거트, 계란찜처럼 씹지 않고 넘길 수 있는 음식이 알맞습니다.
씹는 동작 자체가 수술한 쪽 턱을 움직여 봉합한 잇몸을 당기므로 첫날은 그 움직임을 줄이는 것이 목표입니다.

음식 온도는 뜨겁지 않은 미지근한 정도나 시원한 정도로 맞춰 드시는 편이 무난합니다.
시원한 음식은 혈관을 좁혀 피가 멎는 데 도움이 되고 부기를 누그러뜨리는 데에도 보탬이 되는 편입니다.

봉산동 치과에서 수술을 받으셨다면 첫 주 내내 음식은 수술하지 않은 반대쪽으로 드시는 것이 원칙입니다.
음식이 수술한 자리에 닿으면 봉합 부위가 눌리고 음식물 조각이 실밥 사이에 끼기 쉬워지기 때문입니다.

식사 뒤에는 입 안을 세게 헹구지 말고 물을 머금었다가 고개를 기울여 흘려보내듯 정리하시면 되죠.
첫날 강하게 헹구거나 뱉으면 입 안에 생기는 압력 변화로 막 굳은 피딱지가 흔들려 떨어질 수 있습니다.

식사량이 줄더라도 물은 충분히 드시고 단백질이 든 부드러운 음식을 조금씩 여러 번 나누어 드시면 좋습니다.
상처가 아무는 데에는 재료가 되는 영양이 필요해서 굶다시피 지내면 오히려 회복이 더뎌질 수 있기 때문입니다.

02 피딱지를 지키는 이유

수술한 자리에는 피가 굳어 생긴 덩어리가 상처를 덮고 있고 그 아래에서 새 조직이 자라나게 됩니다.
이 덩어리가 첫 며칠 동안 상처의 뚜껑이자 새 잇몸과 뼈가 자랄 발판 역할을 함께 맡고 있기 때문입니다.

빨대를 쓰면 빨아들이는 힘이 입 안에 음압을 만들어 막 굳은 피딱지를 끌어낼 수 있습니다.
같은 이유로 첫 며칠은 담배도 피하셔야 하는데 빨아들이는 동작에 더해 연기가 잇몸의 혈액 순환까지 떨어뜨립니다.

뜨거운 국물이나 음식은 혈관을 넓혀 멎어 있던 출혈이 다시 시작되게 만들 수 있습니다.
또 열이 수술 부위의 부기를 키우는 쪽으로 작용해 이틀째와 사흘째에 붓는 정도가 더 커지기 쉽습니다.

봉산동 치과에서 첫 주 음주를 피하시라고 하는 것도 알코올이 혈관을 넓혀 출혈과 부기를 늘리기 때문입니다.
처방받은 항생제나 진통제와 함께 드시면 약의 작용에 영향을 주거나 속이 불편해질 수 있다는 점도 이유가 되죠.

맵고 짠 음식이나 신 과일은 봉합한 잇몸의 상처를 자극해 따갑고 쓰린 느낌을 오래 끌고 가게 됩니다.
자극을 받은 자리는 더 붓고 붉어지기 쉬워 실밥을 풀 때까지 양념이 강한 음식은 미뤄 두시는 편이 좋습니다.

피딱지가 일찍 떨어지거나 봉합한 잇몸이 벌어지면 상처가 아무는 속도가 늦어지고 이식 재료가 드러날 수도 있습니다.
사흘이 지나도 통증이 줄지 않고 점점 심해지거나 피가 다시 배어 나오면 바로 연락해 주셔야 합니다.

03 둘째 날부터 닷새째까지

둘째 날부터는 진밥, 부드러운 생선살, 두부, 푹 익힌 채소처럼 조금씩 형태가 있는 음식으로 넘어가도 됩니다.
이 시기에도 이로 끊어 먹을 필요가 없을 만큼 부드러워서 혀로도 으깨지는 정도가 알맞은 기준입니다.

이 시기에도 수술한 쪽으로는 씹지 않는다는 원칙은 그대로 이어 가셔야 합니다.
겉 잇몸은 며칠이면 붙어 보이지만 그 아래 고정체 둘레는 아직 아무는 중이라 누르는 힘에 약하기 때문입니다.

깨, 견과류, 잡곡, 씨가 있는 과일처럼 작은 알갱이는 첫 주 동안 식탁에서 빼 두시는 편이 좋죠.
작은 알갱이가 봉합한 틈이나 실밥 사이에 박히면 헹굼으로는 잘 빠지지 않고 염증의 원인이 되기 때문입니다.

봉산동 치과에서 뼈이식을 함께 받으셨다면 이 기간에 딱딱하거나 질긴 음식을 특히 조심하셔야 합니다.
이식한 재료 위를 덮은 잇몸이 눌리거나 벌어지면 재료가 흘러나오거나 자리를 잃을 수 있기 때문입니다.

사흘째부터는 칫솔질을 수술 부위만 피해서 평소처럼 하시고 식후에는 처방받은 헹굼액을 쓰시면 됩니다.
수술한 곳을 피한다고 입 안 전체를 닦지 않으면 남은 음식물 때문에 오히려 상처 둘레에 세균이 늘어납니다.

밥을 드실 때는 한 숟가락을 작게 떠서 반대쪽 어금니로 천천히 씹는 습관을 들이시는 것이 도움이 됩니다.
한 번에 크게 넣으면 혀가 음식을 이리저리 옮기다가 수술한 쪽으로 밀어 넣는 일이 생기기 쉽기 때문입니다.

04 실밥을 푼 뒤와 보철 전까지

실밥은 보통 수술 뒤 일주일에서 열흘 사이에 풀게 되고 그때 잇몸이 닫혔는지를 함께 확인합니다.
잇몸이 잘 붙어 있으면 그날부터 식사의 폭을 넓혀도 된다고 안내해 드리고 덜 붙었으면 며칠 더 조심합니다.

실밥을 풀었다고 해서 수술한 쪽으로 단단한 음식을 씹어도 된다는 뜻은 아닙니다.
고정체가 뼈와 단단히 붙는 데에는 몇 달이 걸리고 그 사이에 강한 힘이 반복해서 걸리면 붙는 과정이 흔들릴 수 있죠.

견과류, 마른오징어, 딱딱한 과자처럼 힘을 주어 깨물어야 하는 음식은 보철을 올리기 전까지 반대쪽으로만 드셔야 합니다.
깨무는 순간 턱에 걸리는 힘이 크고 방향도 일정하지 않아 아물고 있는 자리에 옆으로 흔드는 힘이 전해지기 때문입니다.

봉산동 치과에서 치유용 기둥이 잇몸 위로 나와 있는 경우라면 그 기둥에 끈적한 음식이 달라붙지 않게 조심하셔야 합니다.
떡이나 캐러멜처럼 끈적한 음식은 기둥을 잡아당겨 나사를 풀리게 하거나 둘레 잇몸을 들뜨게 할 수 있습니다.

보철을 올리기 전 몇 달 동안은 반대쪽 치아에 부담이 몰리므로 그쪽 치아 상태도 함께 살펴야 합니다.
한쪽으로만 오래 씹으면 반대쪽 치아가 닳거나 시리고 턱이 뻐근해지는 경우가 있어 불편하면 말씀해 주셔야 합니다.

보철을 올리고 나면 수술한 쪽으로도 씹기 시작하되 처음 몇 주는 부드러운 음식부터 차츰 늘려 가시면 됩니다.
새로 올린 보철의 높이와 씹는 느낌을 확인하면서 단단한 음식으로 넘어가야 불편한 곳을 일찍 찾아 조정할 수 있습니다.

05 첫 주 식사에서 지키실 것

1. 마취가 완전히 풀린 뒤에 첫 식사를 하세요.
2. 음식은 수술하지 않은 반대쪽으로 드세요.
3. 빨대와 담배, 술은 첫 주 동안 피해 주세요.
4. 뜨겁거나 맵고 짠 음식은 식혀 두거나 미뤄 주세요.
5. 깨와 견과류 같은 작은 알갱이는 식탁에서 빼 두세요.

06 상담 때 이렇게 물어보세요

• 언제부터 밥을 먹나요?
  둘째 날부터 넘어가는 음식 단계를 들어 보세요.
• 술은 언제부터 되나요?
  처방 약이 끝나는 시점과 함께 확인하세요.
• 뼈이식도 했는데요?
  추가로 조심할 음식과 기간을 물어보세요.
• 언제 그쪽으로 씹나요?
  보철을 올리는 시점을 확인하세요.

대구 중앙로센텀치과는 수술 당일 첫 주 식사 단계와 피해야 할 음식을 설명해 드리고 실밥을 풀 때 잇몸 상태에 맞춰 식사 범위를 다시 안내해 드리고 있습니다.

자주 묻는 질문

Q. 수술 당일 저녁은 무엇을 먹나요?

마취가 풀린 뒤 미음이나 식힌 죽, 요거트처럼 씹지 않고 넘길 수 있는 음식이 알맞습니다.

Q. 빨대를 쓰면 안 되나요?

빨아들이는 힘이 입 안에 음압을 만들어 막 굳은 피딱지를 끌어낼 수 있어 첫 주에는 피합니다.

Q. 찬 음식은 괜찮나요?

시원한 음식은 혈관을 좁혀 출혈과 부기를 줄이는 데 도움이 되므로 첫날에는 오히려 알맞습니다.

Q. 술은 언제부터 되나요?

혈관을 넓혀 출혈과 부기를 늘리고 약과 부딪칠 수 있어 첫 주와 약을 드시는 동안은 피합니다.

Q. 커피는 마셔도 되나요?

뜨거운 채로 드시면 출혈이 다시 시작될 수 있어 첫 주에는 충분히 식혀서 반대쪽으로 드시면 되죠.

Q. 언제부터 수술한 쪽으로 씹나요?

고정체가 뼈와 붙는 몇 달 동안은 피하고 보철을 올린 뒤부터 부드러운 음식으로 시작합니다.

Q. 밥을 잘 못 먹어 기운이 없어요.

단백질이 든 부드러운 음식과 물을 조금씩 여러 번 나누어 드시면 회복에 필요한 영양을 채울 수 있습니다.

※ 본 칼럼은 정보 제공을 위한 내용으로, 개인의 구강 상태에 따라 진단과 치료 방법은 달라질 수 있습니다.
정확한 판단은 검진과 상담을 통해 확인하시기 바랍니다.
지금까지 대구 중앙로센텀치과였습니다.